WEB TV-ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
  • ΔΕΣ ΤΟ WEB TV ΜΑΣ

  • ΔΕΣ ΜΑΣ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΕΓΝΑΤΙΑ

ΕΚΔΟΣΕΙΣ
  • ΔΕΣ ΤΙΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΜΑΣ

ΠΩΣ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ ΣΦΥΓΜΟ

Share Button

Με τις άκρες των δακτύλων (δείκτη, μέσου
και παράμεσου ) και ποτέ με τον αντίχειρα
, τα τοποθετούμε από την εσωτερική πλευρά
του πήχη από την μεριά του αντίχειρα. Λίγο πιο κεντρικά από το
κοκαλάκι που εξέχει στον καρπό και λίγο προς το μέσο προς τους
τένοντες.
Πιέζουμε
σταθερά τόσο όσο να αισθανθούμε το σφυγμό, όχι όμως τόσο πολΰ ώστε
να τον σταματήσουμε.
Ελέγχουμε τον αριθμό των σφίξεων ανά
λεπτό, την ένταση και την κανονικότητα τους.
Ο φυσιολογικός αριθμός σφίξεων ανά λεπτό
σε ενήλικους σε ηρεμία είναι 60 έως 90 και όσο πιο γυμνασμένος
είναι κάποιος τόσο πιο μικρό αριθμό σφίξεων έχει. Ενώ στα βρέφη
είναι 120 σφυγμοί ανά λεπτό.

Image

Leave a Reply